春分昼夜无是非，，，风送窗前九畹香。。。。。。。
春分，，，是二十四节气之一，，，春季第四个节气。。。。。。。春分的“分”意思是一半，，，是一分为二，，，昼夜中分、寒暑平衡。。。。。。。另外，，，春分也是中分春季的意思，，，古板上以立春至立夏为春季，，，春分正当春季三个月的中心。。。。。。。
春分三候：一候玄鸟至；；；；；；二候雷乃发声；；；；；；三候始电。。。。。。。
春分事后阳光直射位置逐渐北移，，，最先昼长夜短。。。。。。。
春分习俗
竖蛋
在每年的春分那一天，，，天下各地都会有数以万万计的人在做“竖蛋”试验。。。。。。。选择一个平滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，，，蹑手蹑脚地在桌子上把它竖起来。。。。。。。虽然失败者颇多，，，但乐成者也不少。。。。。。。春分，，，是玩竖蛋游戏的最佳时光。。。。。。。
吃春菜
春分吃春菜。。。。。。。“春菜”是一种野苋菜，，，乡人称之为“春碧蒿”，，，与鱼片“滚汤”，，，名“春汤”。。。。。。。春汤灌脏，，，洗涤肝肠。。。。。。。阖家老小，，，平安康健。。。。。。。
春祭
仲春春分，，，最先省墓祭祖，，，也叫春祭。。。。。。。省墓前先要在祠堂举行盛大的祭祖仪式，，，杀猪、宰羊，，，请鼓手演奏，，，由礼生念祭文，，，带引行三献礼。。。。。。。大部分客家地区春季祭祖省墓，，，都从春分或更早一些时间最先，，，最迟清明要扫完。。。。。。。有一种说法谓之：清明后墓门就关闭，，，祖先英灵就受用不到了。。。。。。。
犒劳耕牛
春分已至，，，春耕、春播等农活也即将开启，，，家里的耕牛从春耕起就再也闲不住了。。。。。。。以是在春分到来之际，，，农民多会以糯米团喂食耕牛，，，以示犒赏。。。。。。。其中也蕴含了农民对耕牛的惋惜之情。。。。。。。
春分之康健养生
调畅情绪
春分时节，，，早晚温差容易让人急躁、眩晕、失眠，，，对心脑血管康健造成威胁。。。。。。。情绪对康健的影响很是大，，，情绪源于888集团电子游戏心田，，，心田失和，，，五脏六腑皆失和，，，由此成为百病之源。。。。。。。以是要调畅情绪，，，只管让情绪平和，，，远离“怨恨恼怒烦”五种负面情绪，，，坚持心情愉快。。。。。。。
平衡阴阳
春分时节，，，在大自然中阴阳各占一半，，，人的身体亦受天地气机影响，，，亦会归于阴平阳秘。。。。。。。故春分养生，，，以平衡为标准，，，凭证体质需要而调理阴阳，，，不可扶阳太过，，，亦不可滋阴太多。。。。。。。一样平常饮食方面要遵照阴阳平衡原则，，，坚持机体功效的平衡协调稳固。。。。。。。
开窗透风
春分时节，，，天气十分相宜州病菌的滋生和撒播，，，要注重经常翻开门窗给衡宇透风，，，包管室内空气清新清洁，，，在屋内种一些花卉，，，提高空气质量和负离子浓度，，，对人体的康健和心理调适很是有利。。。。。。。
饮食平衡
春分时节，，，人体在度过严寒的冬天后，，，进入血液循环较量兴旺的时期，，，不过由于气温转变大，，，容易爆发呼吸系统和心脑血管疾病等。。。。。。。这个时期饮食要禁忌大热、大寒，，，坚持寒热平衡，，，多食用蔬菜水果，，，可以增补冬季体内维生素和矿物质的消耗，，，对养生大有裨益。。。。。。。
